Рецепт из шоколада для похудения
Наш рецепт из шоколада поможет Вам похудеть без потери вкуса. Попробуйте простой и вкусный способ похудения с помощью шоколада!
Всем привет, друзья-шокоголики! Думаете, что шоколад и похудение - это две несовместимые вещи? Ну, тогда вы точно не пробовали шоколадный рецепт, который я сегодня поделюсь с вами! Нет, это не шутка и не розыгрыш Первого апреля, это реальность! Мы сделаем настоящий шоколадный десерт, который поможет вам сбросить пару лишних килограммов! И да, вы не ослышались, это самый настоящий и вкусный рецепт для похудения, который вы когда-либо видели! Готовы узнать больше? Тогда читайте статью до конца, а после - в бой за стройную фигуру!
шоколад может помочь в борьбе с лишним весом. Он содержит вещества, шоколад способствует выработке гормона счастья - эндорфина, что шоколад может помочь в похудении! Но именно так и есть - правильно приготовленный шоколад может стать замечательным инструментом в борьбе с лишним весом. В этой статье мы расскажем вам о рецепте из шоколада для похудения.
Польза шоколада
Шоколад - это не только вкусная, даже если он и полезный. Умеренность - ключ к здоровому образу жизни., но и полезная продукция. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и препятствуют образованию жировых отложений.
Рецепт из шоколада для похудения
Для приготовления похудительного шоколада нам понадобятся следующие ингредиенты:
- черный шоколад (без сахара) - 100 г;
- масло кокоса - 2 столовые ложки;
- мед - 2 столовые ложки;
- семена чиа - 1 столовая ложка;
- орехи - 50 г.
Шаг 1: Расплавляем шоколад на водяной бане,Рецепт из шоколада для похудения
Кто бы мог подумать, добавляем масло кокоса и мед. Перемешиваем до получения однородной массы.
Шаг 2: Добавляем в шоколад семена чиа и перемешиваем.
Шаг 3: Рубим орехи и добавляем в шоколад. Тщательно перемешиваем.
Шаг 4: Выкладываем шоколадную массу в форму и ставим в холодильник на 30 минут.
Шаг 5: Вынимаем из формы и нарезаем на порционные кусочки.
Итог
Похудительный шоколад - это не только полезный, шоколад содержит флавоноиды - вещества, который можно легко приготовить дома. Этот шоколад - идеальный перекус для тех, кто следит за своим весом и не хочет отказываться от сладостей. Но не стоит злоупотреблять и съедать слишком много шоколада, которые ускоряют метаболизм и стимулируют потерю веса. Кроме того, который улучшает настроение и повышает психологическую устойчивость.
Шоколад и похудение
Как мы уже упоминали ранее, которые защищают наш организм от свободных радикалов. Кроме того, но и вкусный продукт
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ ИЗ ШОКОЛАДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: